COVID-19           Указ Президента РФ и Мэра Москвы      COVID-19 

 COVID-19           Указ Президента РФ и Мэра Москвы      COVID-19 

 COVID-19     COVID-19 

Разминку перед тренировкой показали в спортивном клубе «Огава-Щербинка»

Разминку перед тренировкой показали в спортивном клубе «Огава-Щербинка». Фото: архив Разминку перед тренировкой показали в спортивном клубе «Огава-Щербинка». Фото: архив 

Представители спортивного клуба «Огава-Щербинка» 11 октября опубликовали пост, в котором показали разминку спортсменов перед тренировкой. 

— Разминка считается одной из важнейших составляющих тренировки. Ни один тренировочный день не обходится без этого ритуала. Спортсмены разогревают тело, развивают навыки ловкости и выносливости. В среднем разминочный процесс длится около 30-40 минут, далее можно приступать к полноценной тренировке, — поделился главный тренер и директор клуба Алексей Ловцевич. 

Подробнее с записью разминки можно ознакомиться по ссылке

Добавим, что ранее сотрудники Федерации Единоборств «ОГАВА» сообщили о подготовке к предстоящим соревнованиям. 




Дата публикации:
12.10.2021

Просмотров: 96
Назад к списку новостей